Jeg bistår med udvikling og forandring

Jeg beskæftiger mig med og brænder for menneskers mulighed for at være i berigende fællesskaber. Det er i vores relationer, at det bøvl og de sårbarheder, der lever på vores inderside, kommer i spil, og det kan komme til syne som alt lige fra afstand til vrede. Jeg hjælper mennesker med at være sig selv – sammen.

Det besværlige og smertefulde er del af ethvert levet liv, men det kan være vanskeligt at håndtere alene. Jeg bistår med udvikling og forandring for individuelle, par og familier samt fagpersoner, faggrupper og organisationer. Med 20 års erfaring som specialområde-lærer, ekspertise i narrativ samtaleterapi og oplevelsesorienteret psykoterapi, hjælper jeg dig med at tackle udfordrende situationer og skabe positive forandringer. – Kirstine Hockerup

Psykoterapi og supervision på et evidensbaseret og teoretisk velfunderet grundlag

Jeg har stor respekt for det mod, det kræver at åbne op for sin sårbarhed. Derfor ligger det mig meget på sinde, at vi i samtalerummet mødes som terapeut/klient eller supervisor/supervisand, men i høj grad også som ligeværdige mennesker. Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan for, at du er tryg i rummet, og at du kan mærke, at jeg møder dig med empati; også når jeg udfordrer dig til at se nye perspektiver og handlemuligheder i dig selv og i dine relationer.

For at samtalen bliver værdifuld for dig, tilpasser jeg min tilgang efter hvad jeg oplever vil være give mening for dig og din proces. Undervejs vurderer vi i fællesskab, om der er noget, jeg skal justere på, så du kan blive mere bevidst om og finde retning i netop det, der er vigtigt for dig

Trænger I til en faglig stop-op-dag eller et længerevarende kursus tilrettelagt til netop jeres arbejdsplads?

Når man skal udvikle en pædagogisk eller psykologisk praksis, kræver det viden, refleksion, nysgerrighed og vilje til at afprøve nye handlemuligheder.

Jeg skræddersyr kurser, temadage og foredrag til arbejdspladser, foreninger og andre interesserede, og jeg anser det som værende afgørende at kunne omsætte faglig og forskningsmæssig viden til konkrete handlestrategier, som kan være hjælpsomme for jer i dagligdagen som menneske og som fagperson.

Individuel terapi

Læs mere

Parterapi

Læs mere

Familieterapi

Læs mere

Supervision

Læs mere

Undervisning

Læs mere

Online booking

Book tid online

Udtalelser og anbefalinger

For pokker, Kirstine! Vi ved næsten ikke, hvad vi skal sige, men noget skal siges til dig. For hold nu op, hvor er vi taknemmelige over, at vi fik anbefalet dig i forhold til de udfordringer, vi står i som forældre.

Din nænsomhed, lethed, omsorgsfulde tilgang og din måde at se tingene fra andre vinkler, end vi (og lærerne) har haft øje på, gør det så meget lettere at handle på det, der kan fylde hjemme hos os. Vi havde på ingen måde forventet, at der så hurtigt ville ske forandringer i vores børn ved, at vi drejede på nogle knapper i os selv. Det var hårdt at høre og få øje på, at størstedelen af ansvaret ligger hos os, forældre, men hold nu op, hvor er det også befriende, at vi rent faktisk kan gøre noget, der på så kort tid har skabt en forandring i hele vores lille familie. Vi er SÅ taknemmelige og rørte over vores forløb hos dig – og vildt stolte af os selv!

Familiesamtaleforløb

Du booster mig, og du giver mig troen på og tilliden til, at jeg kan få det bedre i mig selv. Forholdet til … bliver bedre! Jeg får nemmere ved at sætte ord på og sætte hende ind i, hvad der foregår indeni mig. Og så bliver jeg også bedre til at lytte til hende, så jeg forstår hende. TAK. Selvom tak er et fattigt ord.

Individuelt samtaleforløb, mand, 47 år

Jeg er ved at lære mig selv at kende på en ny måde. Før så jeg mig selv som en svag og sårbar person, og jeg kunne ikke komme videre og få det bedre, fordi det var jo bare sådan, jeg var. Og jeg havde i øvrigt heller ikke fortjent at have det bedre!

At have været gennem et samtaleforløb hos dig, har givet mig lyst til at se verden i et nyt lys – og se mig selv med mildere øjne, så jeg kan blive den bedste udgave af mig selv – for mig selv. Der sker allerede gode ting, og jeg mærker allerede forandringen inden i og fra mine omgivelser.

Jeg er ikke flyveklar til at være i denne proces alene endnu, for jeg falder stadig tilbage til mine gamle mønstre, når jeg er træt, presset og møder modgang. I de situationer er du i mine tanker, hvor du prikker blidt og nænsomt til mig for at minde mig om den proces og udvikling, jeg er i færd med. Det hjælper mig til at få ro på mit nervesystem! Du har hjulpet mig med at sætte mit liv i perspektiv, forstå hvor mine uhensigtsmæssige mønstre stammer fra – at de rent faktisk var en hjælp engang, men også at de ikke er det længere – og at de har spændt ben for mig, så jeg ikke har kunnet tage ansvar for mig selv og leve det liv, jeg ønsker. Det er jeg sikker på, jeg kommer til, og tusinde tak for det!

Individuelt samtaleforløb, kvinde, 28 år

Jeg har skammet mig over min måde at være mor på uden at ville se det i øjnene. Jeg har givet alle andre skylden, og det har jeg faktisk brugt hele mit liv på – at give alle andre skylden. Det har været enormt forløsende for mig at blive rummet, mødt og forstået af dig, så jeg turde begynde at åbne op for spøgelserne i skabet og være i alle de “forbudte” følelser sammen med dig. Lige pludselig kunne jeg sætte ord på det smertefulde og det, der altid har været svært og sårbart i mig. Følelsen af at blive lyttet til og spejlet af dig, har gjort, at jeg nu kan ånde og gøre noget nyt og mere hensigtsmæssig for både mig og for mine børn – og i mit parforhold!

Individuel samtale - Mor til tre børn

Du har fulgtes med os i en vanskelig tid i vores parforhold. Du har stået ved siden af os, mens vi begge har givet mere og mere slip for at turde udforske og udfolde det, som var svært. Du har kastet lys på vores erfaringer, værdier, vores viden om os selv og vores færdigheder – sammen og hver for sig. Vi er dig evigt taknemmelig!

Parsamtaleforløb

Bliver simpelthen nødt til at takke dig! Vi føler virkelig, at vi rykker i en positiv retning, og vi kan allerede nu se, hvordan vores nye måder at være forældre på, påvirker hele familien helt vildt! Drengene har allerede spurgt, hvornår vi skal hjem til dig igen! Det kommer vi helt sikkert!  🙂 1000 tak for dig!

Familiesamtaleforløb

Kære Kirstine! Tak for din hjælp og for din måde at være på. Vi må indrømme, at vi var noget nervøse for at træde ind i dette felt, og var nok ikke helt enige i, at det ville være hjælpsomt. Men efter kort tid, kunne vi alle være i det, fordi din ro, varme og emaptiske måde at være sammen med os på, smittede af på os.

Da vi blev enige om, at vi ville skrive til dig, spurgte vi børnene, hvad der var vigtigt for dem at sige til dig. De sagde, at man kan mærke, at du elsker børn “helt vildt”, og at de ikke havde regnet med, at du ville forstå dem så godt. X sagde, at han havde en følelse af, at du var på deres hold, og at han ikke havde forventet, at du ville sige tingene så direkte til os, voksne. Vi forstod ikke helt, hvad han mente med det sidste, men da han forklarede det, forstod vi, at det var rart for ham, at det blev så tydeligt for os, men også for ham selv, at det er os, voksne, der har hovedansvaret for, at det er rart for alle at være i vores nye familie; at det ikke er børnene, der har valgt at blive skilsmissebørn og at deres forældre har fået nye kærester; og at vi derfor bliver nødt til at bære over med nogle ting. Vi kan ikke bare forvente, at de tager imod alt med kyshånd – og vi skal gøre os fortjente til den gode kontakt til hvert barn/ung.

Vi har ikke haft en oplevelse af, at du var hård ved os, men vi har heller ikke været i tvivl om, hvad du står for og mener. Og hvor er det befriende, at man ved, hvor man har dig – samtidig med at man kan mærke, at du forstår os og har respekt for os. Vi har talt om, at det kunne være godt at komme en gang om året. Lige meget hvad, kommer vi helt sikkert igen!

Familietjek - sammenbragt familie

Jeg kan varmt anbefale Kirstine Hockerup som jeg for år tilbage var kollega med og som jeg også har modtaget supervision fra i forbindelse med vores plejebarn. Hun er seriøs, dygtig, empatisk og alt hvad du ellers kan drømme om, at en person du søger hjælp hos, er!

Supervision - plejeforælder

Vi har haft en del forskellige supervisorer gennem årene, men dig beholder vi! Selvom supervisionsrummet stadig er et udfordrende rum for nogen at træde ind i, har du formået at skabe en tryg atmosfære, hvor alle har følt sig mødt med åbenhed, autenticitet, medmenneskelig forståelse og empati. Du har den fineste fingerspidsfornemmelse i forhold til at gå fra at det meste af tiden at være dybt dedikeret, seriøs, nysgerrig og faglig – og så at strø med lidt humor ud i rummet, når det har været gavnligt for processen. Du er et naturtalent!

Supervision - Skoleleder

Kære Kirstine! Tak for det tilsendte materiale – og i høj grad tak for nogle meget spændende og helt igennem tilfredsstillende og udbytterige timer sammen med dig. Du var god til at ”spille” sammen med vores særlige kultur, hvor vi har en tendens til meget hurtigt at dreje teorier og modeller hen mod noget, der passer til vores praksis, hvilket nogle oplægsholdere kan finde forvirrende. Det gjorde du tilsyneladende ikke. Og det gjorde vores forløb sammen både vedkommende og motiverende, at du formåede at følge os ind i vores erfaringer og interessesfærer.

Jeg skal huske på dig, når vi igen tænker, at vi skal have nye input.

Undervisning - Skoleleder

Kære Kirstine.

 Vi siger også så mange gange tak for en super god og meget inspirerende formiddag.

 Alle – fra alle afdelinger – har rost dig og synes, du ramte plet lige ned i vores hverdag og gir ‘udtryk for en helt klar følelse af, at det er/var meget relevant og anvendelig.

Flere har sagt at de ser det som en øjenåbner og faktisk er super stolte af vores hus – og er glade for at der ses på udfordringer fra deres side.

Så det har du gjort godt 

 Jeg vil gerne have lov til at anbefale dig i vores lederkreds?

Venlig hilsen

Tove Jessen Christiansen

Leder, Bredballegård, Vejle

Leder - børnehave